Senzualno buđenje je prvi i originalan takav program u Hrvatskoj. Spoj je  tjelesne psihoterapije i plesa. Osmislila sam ga temeljem 13-godišnjeg rada kroz terapije i ples na temu ženske energije, senzualnosti i seksualnosti. Program je prvenstveno namijenjen ženama i donosi:  

• jačanje samopouzdanja
• spajanje sa svojom ženstvenosti
• liderstvo kroz žensku energiju
• otpuštanje sramova, blokada
• radost i lakoća u vlastitoj seksualnosti
• te mnogo drugih benefita zdravog odnosa prema sebi

U borbi između društva koji ima određen stav prema ženskoj senzualnosti i seksualnosti te svih dobivenih povreda na tu temu kroz odrastanje te odgoja, nije jednostavno biti senzualno/seksualno protočna osoba. 

Društvu kao takvom očajno nedostaje seksualna edukacija. Umjesto da učimo svoju djecu kako da sigurno istražuju to veliko područje svog života, mi se ni same ne znamo nositi s vlastitim frustracijama na tu temu. 

Što nas frustrira?        

•     nedostatak osjećaja vlastite senzualnosti (ne osjećamo se seksi, ženstveno, zanimljivo)
•     nedostatak seksualne želje
•     nedostatak samopouzdanja
•     teško (ili nemogućnost) postizanja orgazma (i strah da naše tijelo ne može doći do orgazma)
•     sram (u vezi tijela, svoje seksualnosti)
•     nedostatak kapaciteta za užitak (rado bi uživala, ali se ne možeš opustiti, ne znaš kako primiti užitak)
•     doživljavanje orgazma, ali doživljaj je slab i ne ispunjava (seks traje kratko i ne ostavlja zadovoljavajući osjećaj)
•     nedostatak ispunjenosti, poletnosti, životne energije
•     osjećaj – kada osjećaš da možeš puno više, znaš da postoji puno dublje, ali ne znaš kako do toga doći

Koji su uzroci niske želje za intimnošću i seksom (još uvijek problem broj jedan kod žena)? Što možeš učiniti po tom pitanju?

Zašto je partnerima teško komunicirati o seksualnosti?

 Nakon razvoda ili teškog prekida ljubavnog odnosa, kako vratiti osjećaj sebe, samopouzdanja? 

Program “Senzualno buđenje” je nastao kao odgovor na sva navedena pitanja. Nastao je i iz čiste želje za dubljim, ljubavnijim, kompletnijim odnosom sa sobom i vlastitim tijelom. I upravo je taj odnos izrazito važan jer predstavlja životnu i kreativnu energiju iz koje proizlazi čista ženska snaga. Taj odnos koji imamo sa sobom direktno utječe na odnose s drugim ljudima. Želimo li promijeniti odnose u svom životu, mudro je krenuti od odnosa sa samom sobom. 

Već sada imaš sve što ti je potrebno da bi slobodno uživala u svojoj ženstvenosti, senzualnosti i seksualnosti. Svi resursi su u tebi i dostupni su ti u svakom trenutku. Međutim, ako je već sve to u tebi, kako to da ti stalno nešto nedostaje? Nedostaje ti više samopouzdanja, više pažnje, ljubavi ili osjećaja poželjnosti ili… što god. 

Kako izaći iz tog začaranog kruga i spojiti se s vlastitim izvorom otkrij u ovom Programu koji je osmišljen da te podrži i ojača kroz tjelesno orijentiranu psihoterapiju i plesni pokret. 

Budi hrabra i napravi prvi korak, možda jedan od najvažnijih u tvom životu – prijavi se!

Raspored programa 

Program Senzualno Buđenje – sastoji se od 2 polugodišta i Intenziva.

Na kraju godine dobivate potvrdu o završenoj edukaciji ako ste odradili sve zadaće i prisustvovali svim radionicama. Sve informacije o samom programu i uvjetima dobit ćete na mail prije samog upisa.

Sve radionice osim Intenziva   se održavaju u ulici Tratina 2b u Studiju. 

Prvo polugodište 

Počinje 05.10.24. a završava 25.01.25.

    10 radionica, subotom  od 10h do 14h ili 16h  (ovisi o modulu, dobit ćete datume i termine po prijavi)

•     Jedan individualni sat u terminu po dogovoru
•     Grupa se sastoji od maksimalno 10 žena

U prvom polugodištu stvaramo bazu koja mijenja i transformira naše živote. To su dobre osobne granice, siguran prostor (sigurna sam u svom tijelu, svijet je sigurno mjesto za mene), otpuštanja srama i blokada koje ne dozvoljavaju užitak u našem tijelu. Vraćamo se  vlastitom izvoru životnosti i shvaćanju da su naše tijelo, naša seksualnost i sveti i ponajprije samo naši.

Također  se rade konkretne vježbe za otvaranje ka užitku, boginji (višem ja) u nama, širenju vlastitih kapaciteta i potencijala. Zadnji modul ovog polugodišta imamo profesionalno fotografiranje s umjetnikom fotografom Ratkom Mavarom koji svojim objektivom spretno i majstorski ovjekovječuje vašu ženstvenost. 

Drugo polugodište

Počinje 15.02.25. a završava  25.05.25.

•     12 radionica, od kojih je 6  subotom od 10-14h u Studiju a ostalih 6 u obliku trodnevnog Intenziva u sklopu konjičkog ranča u Istri
•     Dodatni  individualni sat u terminu po dogovoru
•     Grupa se sastoji od maksimalno 10 žena

U drugom polugodištu  prvih 6 modula je posvećeno seksulanosti. Orgazmičnost (orgazmičnost, anatomija, de-armouring) Seksualna edukacija, de-armouring maternice i kompletno ženskih dijelova, otvorena komunikacija o vlastitoj seksualnosti, razrješenja problematike, otkrivanje i upoznavanje svog seksualnog bića, prihvaćanje i otpuštanje.

U ovom polugodištu se imate priliku podsjetiti da je žensko tijelo orgazmično, da je prepuno točaka i mjesta koja vas mogu odvesti u čisti užitak. Ovaj stupanj je putovanje do središta naših bića.

Drugih 6 radionica pomaže vam stati u svoj autoritet, autentičnu snagu i osjećaj sigurnosti. Do ovgo stupnja ne bismo došli bez svih prethodnih modula. Kako biti liderica, voditi glavnu riječ, znati kada prepustiti riječ, imati povjerenje u svoje znanje i intuiciju. Voditi iz vlastitog centra a ne svoje obrane je krucijalna razlika, ovo prvo vas širi- spoznajno, duhovno i napredujete u svakom smislu (poslovno, materijalno te kao osoba) dok vas ovo drugo drži u malim okvirima.

Divlja ženi u nama ima svoj glas, mudrost i uistinu zna što je prepuštanje. Ako smo do ovog trenutka putovali do središta naših bića, svakako smo se  tu susrele  i s divljom ženom u nama. Ženom spojenom sa zemljom, s majkom prirodom, svojom snagom i moći, slobodom.

Snažne žene koje imamo prilike vidjeti u svojoj svakodnevnici su žene uglavnom u svojim obranama, oklopljene muškom energijom kojom se probijaju i štite istovremeno. Do ovog stupnja smo već osvjestile takve obrane, ovdje se spajamo s izvornom ženskom snagom. 

Intenziv poetskog naziva“Umjetnica” (aktivno i svjesno stvaranje svoje realnosti, otpuštanje transgenercijskih povreda između majki i kćeri)

Održava se kroz trodnevnu radionicu u Istri 

•     6 radionica 

Umjetnica je žena koja je spojena sa svojim duhovnim aspektom, s tijelom, srcem, umom i božanskim. Ona je čovjek koji prolazi kroz sve izazove i ljepote ljudskosti ali ne ostaje samo na toj ljudskoj ulozi, ona provlači svoje doživljaje s punim povjerenjem u sebe i božansko, izražava se slobodno tijelom, glasom, i jasno kreira svoju sadašnjost i budućnost.

Umjetnica se ne boji svoje autentičnosti tj više je plaše okviri u koje bi se trebala uklopiti. Shvaća i da su ti okviri samo igra i test jer će itekako biti prihvaćena njena autentičnost.

Ona je korak iznad površine preživljavanja, ona pliva na brzacima , ne utapa se. U NJOJ NEMA OTPORA ŽIVOTU. Ne odguruje ono što ju plaši i što ne poznaje, znatiželjna je i istražuje svijet oko sebe i svijet u sebi, bez predrasuda, bez osuđivanja.

Njena svijest je iznad preživljavanja i ne treba se boriti za svoje mjesto pod suncem jer shvaća da takva borba nikad nije bila stvarna. Ona zna da svatko od nas ima svoje mjesto neupitno.

Ona je došla svojim životom slaviti ljubav materije i eterije.

Ona je mudra žena, duboka žena, zaigrana žena, žena koja radi greške, žena koja ljubi sav život i ne stavlja sebe ispred ikoga, žena koja jest, ne gura se- ne treba. Žena koja je kreatorica, plesačica, umjetnica i umjetnost. Obična. 

Cijena Programa

22 radionice, 2 individualna sata (dva polugodišta) 

1400 eura – za sve prijave do 01.09.24. ili za plaćanje u jednom obroku do 01.10.24. 

1540 eura – za plaćanje u obrocima ( najveći broj rata je 10 kroz 10 mjeseci s tim da se prva       rata plaća odmah po prijavi)

U cijenu je uključeno i profesionalno fotografiranje na kraju prvog polugodišta.

U cijenu nije uključen zadnji Intenziv jer njega dogovoramo sredinom drugog polugodišta. 

Intenziv (trodnevna radionica) – 320 eura

Prijavi se na Program ovdje